越剧名家李艳芳为何高寿

【类型】报纸

【关键词】 越剧 

【地址】 地址1

【来源】 老年日报

【入库时间】2015.02.11

【全文】

越剧名家李艳芳生于1917年12月，于2008年12月逝世，享年92岁。李艳芳是早期女子越剧的四大名生之一。她1929年入科班学戏，习小生，曾出演过《蒋老五殉情记》、《啼笑因缘》、《泪洒相思地》等。1951年息影舞台。

李艳芳自小学戏，练好功夫的过程中需要长期的大量运动，这无疑对她以后的长寿起了巨大的作用。她年轻时期也有经常锻炼身体的良好习惯，也为她的身体素质奠定了坚实的基础。

她懂得心态乐观的重要性，加上她对艺术的热爱，步入老年后，她依旧喜欢用歌戏自娱。在她的生活中，始终把健康放在第一位。她在工作和生活中不计得失，让自己过得充实、快乐。正如她所说的那样，欲望低了，人快乐了，精气神饱满了，就能高兴过好每一天。

李艳芳的生活并不一帆风顺，而是经历坎坷。但是，无论处境如何，她都提醒自己做到：多让自己开心快乐，少让自己烦躁悲伤；多寻找快乐有意义的事做，少想生活中苦恼、烦心的事；多参与公益活动，少攀比物质生活。她的“三多三少”看似简单，实则是心灵养生长寿的法宝。[湖南] 柏杏妩