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- “动静乐寿”古今谈
- 作者： 李翅鹏 王金龙 来源：体育世界 年份：1994 文献类型 ：期刊 关键词： 践行 绍兴 养心 养生之道 养性 效应 日常生活 健康长寿 概括 仁者
- 描述：言"。"动而不括,故乐,静而有常、故寿"。绍兴知府汤恩把它概括为:"动静乐寿",以此作为健身、修性、养心的座右铭,身体力行,享年97岁,于明嘉靖14年(1535年)在绍兴府山望海亭左侧的墓碑上刻下了"动静乐寿"四个大字。使后人深受教益,在弘扬古越文化中日益成为人们践行的信条。"动静乐寿"具有深刻的哲理,它从生理、心理、社会的角度,点明了"动"是养生的关键,"静"是养性的良方,"乐"是养心的益友,"寿"是综合的效应。辨证结合,方能寿高体宁。