发帖人:王偲华 沈园莉
内容:5月29日,市区凤凰山社区开展了以“做健康妈妈·孕聪明宝宝”为主题的优生优育活动,请妇幼保健医生手把手教准妈妈们学跳孕妇操。据介绍,孕妇保健操在怀孕的每个阶段都不同,动作有助于锻炼手臂力量、腿部力量及分娩等。另外,医生还给大家讲述了孕前准备,孕期保健,产后护理三个阶段的相关知识,为孕育出聪明健康的宝宝作准备。